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Erfolgreicher Selbstverteidigung Tag in Daun

Am 4.11.2023 bot das Dauner Karate Dojo Vulkaneifel erstmals einen Selbstverteidigungstag in Daun an.

 

Die Besonderheit an dem Selbstverteidigung Tag war, dass hierzu nicht nur Vereinsmitglieder geladen waren, sondern auch deren Freunde und Schulkameraden. Über 30 Kinder konnten somit am Vormittag in zwei Gruppen begrüßt werden.

 

Die beiden Referenten und SV-Lehrer André Voitel und Anne Jakoby wussten den Schülern auf eine spielerische Art und Weise die Grundzüge der Selbstbehauptung und -verteidigung nahe zu bringen. 

Hierbei wurde der Umgang mit verschiedenen Situationen des (Schul)-alltags geübt und vor allem auf die persönlichen Distanzen eingegangen, die jedem bewusst sein sollten.

Mit mit abwechslungsreichen Übungen konnte sich jeder Teilnehmer auf eine einfache Art und Weise der komplexen Thematik annähern und vertiefen.

 

Nach einer kurzen Pause startete dann die ebenfalls gut besetzte Erwachsenen Gruppe.

Hier konnten neben zahlreichen Vereinsmitgliedern und deren Bekannten, auch Sportler aus Frankenthal, Ingelheim, Trier und Traben-Trarbach begrüßt werden.

 

Wie am Vormittag, nur optimiert für Erwachsene, brachten beide Referenten auch hier die Teilnehmer schnell ans Schwitzen,i n dem verschiedene Situationen  mit einem oder mehreren Partnern durchgespielt wurden.

Lag der Schwerpunkt am Vormittag beim Thema Selbstbehauptung, so fand man am Nachmittag schnell den Übergang zum Schwerpunkt Selbstverteidigung, der von den beiden Fachleuten bereits seit Jahren im Karate Dojo Vulkaneifel regelmäßig gelehrt wird.

 

In der dritten und letzten Einheit erfolgte dann ein mehrstufiges Training, dass jeder Teilnehmer mithilfe aller durchlaufen musste und spätestens dann so richtig auf Touren kam.

Die große Begeisterung aller Teilnehmer motiviert den Verein und die Referenten auch im kommenden Jahr dieses Angebot auszuweiten.

 

Volker Bernardy

Karate Dojo Vulkaneifel e.V